Filé de Tilápia Na Frigideira Receita Fácil e Saborosa

Name: Filé de Tilápia Na Frigideira Receita Fácil e Saborosa
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 filés de peixe; 1 limão espremido; 1/2 colher de chá de lemon pepper; Uma pitada de pimenta do reino; Sal a gosto

40 MinFácilAlmoço

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Ingredientes para o Peixe Grelhado 🐟

3 filés de peixe (linguado, tilápia, merluza ou pescada, ao seu gosto) 🐟
1 limão espremido 🍋
1/2 colher de chá de lemon pepper 🍋🌶️
Uma pitada de pimenta do reino 🌶️
Sal a gosto 🧂

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Modo de Preparo

Marinada e Preparo do Peixe Grelhado Na Frigideira🍳

Tempere os filés de peixe com limão espremido, lemon pepper, pimenta do reino e sal. Deixe marinar por 30 minutos.
Aqueça uma frigideira em fogo alto e adicione um pouco de azeite.
Coloque os filés de peixe quando a frigideira estiver bem quente. Mantenha em fogo alto, evitando virá-los frequentemente para não quebrar.
Quando as bordas dos filés estiverem douradas, é hora de virá-los. Cozinhe até que ambos os lados estejam bem dourados.

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