Chá de banana para emagracer, desinchar, desinflamar

Name: Chá de banana para emagracer, desinchar, desinflamar
Prep time: 15 min
Cook time: PT7.5M
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: água; casca de banana; caneleira; gengibre; cravo-da-índia

15 MinFácilSaudáveis

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Ingredientes para o Chá de Banana

1 litro de água 💧
1 casca de banana 🍌
1 pau de canela (opcional) 🌿
1 pedaço pequeno de gengibre (opcional) 🫚
2 cravos-da-índia (opcional) 🌿

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Quer emagrecer de forma natural? Experimente o chá de banana, uma receita simples e saudável que não só ajuda a emagrecer, mas também desinchar e desinflamar. Faça com apenas 5 ingredientes e aproveite seus benefícios!

Modo de Preparo

Lave bem a casca da banana em água corrente e deixe de molho em 1 litro de água com 1 colher de sopa de hipoclorito de sódio por 15 minutos. 🍌💧
Escorra a casca e deixe de molho em 1 litro de água com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio por mais 10 minutos. 🧼
Ferva 1 litro de água em uma panela. 💧🔥
Adicione a casca da banana à panela e cozinhe por 15 minutos. 🍌⏲️
Se desejar, adicione 1 pau de canela, 1 pedaço pequeno de gengibre e 2 cravos-da-índia para potencializar os efeitos do chá. 🌿🫚🌿
Coe o chá e sirva. Pode ser consumido quente ou frio. 🫖

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